<noframes id="h53dj">

        <listing id="h53dj"><span id="h53dj"></span></listing>
          <cite id="h53dj"><noframes id="h53dj">
            <th id="h53dj"></th>
            <span id="h53dj"></span>

            <track id="h53dj"><track id="h53dj"></track></track><address id="h53dj"></address>
            <var id="h53dj"><big id="h53dj"><rp id="h53dj"></rp></big></var>

            <th id="h53dj"></th>

              <del id="h53dj"><dfn id="h53dj"></dfn></del>

              <big id="h53dj"></big>

              艾灸加盟

              河南艾善灸养生科技有限公司

              做真人●真产品 用真服务 出真结果

              服务热线

              400-762-6387

              通用banner

              联系我们

              1587859986210088.png

              邮箱:3178028150@qq.com

              电话:400-762-6387

              地址:河南省南阳市宛城区汉冶街道独山大道与汉冶路交叉口东鑫中央公园1-2413

              气虚了,病就来了!增强免疫力的方法:艾灸补气

              气虚了,病就来了!增强免疫力的方法:艾灸补气

              2020-06-04 15:28:15
              养气,便 是养免疫力


              在中医看来,免疫力低下是气虚的表现。


              人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态、让人不生病的气叫「正气」;有破坏效果让人生病的气叫「邪气」。

              正所谓正气存内,邪不可干!

              正气的概念很广,细分下去,对于传染类疾病的预防,也就是外来邪气的侵犯,要着重养护卫气。




               啥是卫气?




              卫气巡行于体表保护人体不被外邪侵犯,它与现代医学的免疫力功能相同。现代医学的病毒就是外邪,反抗病毒的免疫力,相当于抵御外邪的卫气。




              卫气(免疫力)就相当于保护你的一支军队,病邪就是敌人。




              当病毒(疫邪)来袭,入侵人体时,卫气强的人,一下就把病毒赶走、消灭了。


              而卫气弱的人,病毒一来,自己的卫气溃不成军。身体内部便会沦陷,病毒入侵从皮肤、呼吸道黏膜开始。这些都是中医里肺主皮毛、肺主的卫气防御病邪的前线,因此先受伤出现症状的就是肺了。


              同样的道理,很多人容易生病感冒,气温一变就感冒就是卫气太弱了,都不用疫邪,一个小风寒就把你打败了。



              看看你是否是气虚


              现在气虚的人很多,因为气为阳,而女人属阴。气虚的典型症状有这些:



              01
              齿 痕 舌



              这是气虚比较典型的症状。



              微信图片_20200605041454.jpg


              因为你的脾胃没有更多的气,运化不好,水湿没有运化出去,把你的舌头泡大了,舌头变得胖大,挤压牙齿就形成了齿痕。


              气虚的舌苔是白腻的,舌苔铺满了整个舌面,有的上面还飘着一层水湿,说明气虚很严重。



              02
              懒癌晚期



              工作中,我们总能遇到不少灸友询问:

              为什么我精神总是好差,还老感冒?

              为什么我感觉好累啊,只想葛优躺?

              为什么我老忘事,还头昏耳鸣?

              每次听完这些“懒癌晚期”症状描述,十有八九都是气虚。


              气是一种看不见的能量,维持着我们的生命活动,因为有了气的支撑,我们才会精神抖擞,如果气虚就会无精打采,特别容易疲乏。


              气虚的人都是斜着坐的,身子老是往后靠,要么就是驼着背,high歌时高音肯定唱不上去,想大声喊句话也觉得累,吵架这事更别提了,气虚的人只有生闷气的份。



              03
              春天特别多汗



              春天阳气开始外越,人体体表慢慢呈现开放的状态。而气虚之人,此时卫气不固,一旦气机上浮外越,体表的固摄之力又不够的话,则汗液随之泻出。


              所以,气虚之人在春季更容易汗出严重。



              04
              春季容易过敏



              过敏的体质中,很大一部分人,是气虚的,所以,在这个季节,更容易出现过敏性鼻炎,皮肤过敏等症状,此时中医往往要调补患者的正气,过敏的症状才能真正消失。



              艾灸专治各种虚


              说起养气,提升免疫力,我推荐用艾灸。艾灸真是个好东西,治病、防病、调身体都很好。


              李时珍在《本草纲目》中说:「艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳。灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。」


              《本草从新》中也说:「艾叶能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,还寒温,暖子宫……以之灸疗,能透诸经而除百病。


              微信图片_20200605041521.jpg

              中国科学院院士仝小林也建议用艾灸预防新冠肺炎。在接受媒体采访时,仝小林院士介绍说,新型冠状病毒感染的肺炎病邪为「寒湿」,中医可以试用如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等,可以温阳散寒除湿,调理脾胃,提高机体的免疫功能。



              微信图片_20200605041549.jpg

              与免疫力紧密的3个脏腑


              身体的卫气(免疫力)与身体五脏都相关,其中以脾肺肾比较重要。



              01
              健脾是产生更多免疫力



              卫气不是身体自然就能变出来的,它需要身体吃东西,吸收食物的精华来化生变多。兵马未动,粮草先行。这粮草,需要脾胃源源不断的给予。


              脾气虚在气虚的基础上,主要表现为食少,腹胀,多食尤甚,大便稀溏,倦怠乏力,形体消瘦,或肥胖,或浮肿,面色萎黄


              取穴:脾俞、足三里、中脘、太白穴


              微信图片_20200605041717.png


              微信图片_20200605041738.jpg



              经常用脑、思虑过度、久坐不运动、爱吃甜食的女性朋友,大多脾气虚,艾灸中脘和气海能很好地健脾益气,不仅让您吃嘛嘛香、身体健康,还能让您气色好、有精神、身材更苗条



              02
              养肺就是增强免疫力



              肺气主一身之气,他能增强卫气,能宣发卫气于肌表,让卫气在肌肤体表运行,也就是说,肺气强了,卫气就会乖乖在前线作战,来一个病邪打走一个。


              肺气虚在气虚的基础上表现为,咳嗽无力,气短而喘,声低懒言,咯痰清稀,自汗畏风,易于感冒,经常容易流涕。


              取穴:太渊、肺俞 太溪、 合谷、中府



              微信图片_20200605041821.png


              03
               养肾就是从根源上养卫气



              肾藏元气,藏着身体一身之气的根本。



              肾气虚在气虚基础傻瓜表现为:小便频数清长,尿后余沥不尽,遗尿,夜尿频多,小便失禁,或男子滑精,早泄,或女子月经淋漓不尽,或带下清稀量多,或胎动易滑小产,腰膝痠软。


              艾灸肾俞、命门,太溪、涌泉


              微信图片_20200605041839.png


              气虚之人的饮食


              春季的饮食,应如唐代大医孙思邈所说:“省酸增甘,以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。



              微信图片_20200605041859.jpg


              而这里的甘味,指的是食物中的甘淡之味,如山药、南瓜、红薯、糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦等食物,仔细咀嚼,都会有甘淡的味道,这些五谷杂粮,都是养脾补气的好食物,非常适合气虚之人春天服用。还有艾草茶也是补气之良品,常喝之滋养脾胃,祛湿驱寒,美容养颜,常备之茶




              标签

              相关浏览:

              相关产品

              相关新闻

              最近的2019中文字幕免费_free欧美性xxxxhd_成年免费视频黄网站在线观看_色www永久免费视频首页