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              艾灸其实是一种修行,需要你用心去感受

              艾灸其实是一种修行,需要你用心去感受

              2020-06-05 03:09:03

              艾灸历史源远流长,它是中国医药文化的重要一部分,遍及世界各地为人类推崇传承,艾灸疗法如同大自然母亲,守护着时代更迭和人类文明。

              艾灸是一种自然法则!

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              艾灸的过程,蕴藏着“天地人、身心灵、精气神”的自然法则。艾灸将自然之阳气通过艾火寻经,层层注入身体,祛除外邪,温熏暖身。

              一年当中不同节气养藏不同,艾灸配穴不同,对身体的作用效果就不同。

              如即将到来的三伏,阳气盛的时候实施的“三伏灸”,进行“冬病夏治”,存在科学的调理依据。

              品艾灸道的节气灸,也是反应中医“天人相应”理论关键。人与自然相应,人体内在的阴阳自然也要受到自然界阴阳消长变化的影响。此时利用艾灸平衡机体阴阳,就会达到养生之效。

              一日当中身体阴阳兴衰不同,艾灸之法自然就不同。

              一日中是人精气神旺的时候,能战胜病邪。因此这也是一天中适合艾灸的时间,在午时(中午11—1点)前后。


              这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理可以达到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果很好。

              不过,艾灸的具体时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能,养心的话在中午11—1点做。

              古人养生艾灸时间是非常有讲究的,顺应自然规律,一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时较旺,而后逐渐减退。

              因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。晚上可以艾灸滋阴。

              艾灸不应该只“艾灸”,而是一种修行!


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              艾灸是一种修行,也是一种文化,是施灸者和受灸者共同的修行。在艾灸时施灸者和受灸者通过艾火温熏达到人与人之间的心灵沟通,共同达到修行养生的境界。


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